Estas semanas de atrás llevamos realizando un trabajo en el que somos nuestro propios entrenadores y desde mi punto de vista hemos ido mejorando aprendiendo de nuestros propios errores y estamos formando nuestras 9 sesiones propias en las que inventamos ejercicios y todo ello para estar en forma, el próximo día os explicaré una de las sesiones diarias para que veáis ejemplos y os pondré imágenes de mi trabajo final para que todos nos podamos poner en forma
