Circuito de calentamiento 15/10/2015

Esto es todo lo hecho el día jueves 15 de octubre de 2015 fue un buen calentamiento como veis. En este calentamiento se utilizo varios tipos de material como balón de voleibol, raquetas de balminton y también un balón de baloncesto. En el ejercicio de voleibol se jugó a pasar el balón por encima de la red, en baloncesto se trataba de hacer dos grupos y ver quien hacía más pases y en balminton se trato de hacer pases  con tu compañero (pareja).

Buena semana en E. F e Iniciación a la investigación

Esto es lo que hemos hecho en educación física para calentar en forma de circuito el día 7 de octubre de  2015. Se realizaron ejercicios como salto a la comba, hacer zigzag entre los conos, subir y bajar las espalderas y otros más como ir pisando dentro de los aros.

Seguimos con el circuito de calentamiento el 8 de octubre de 2015.Se han realizado ejercicios como saltar el banco de un lado al otro y viceversa, hemos practicado salto con brazos arriba, también hemos realizado la voltereta sobre la colchoneta y también hemos subidos las espalderas.
Esto es como acaba el circuito de calentamiento de educación física.Hemos realizado varios ejercicios como salto con rodillas arriba, sprint con un cono en la cabeza, comba, salto de aro a aro , también hemos realizado el salto del potro y también hemos realizado tablilla.
Esta clase de iniciación a la investigación es donde tercero de ESO  hemos ejercido de maestros sobre nuestros queridos compañeros de primero.En esta clase se le ha enseñado todo tipo de material encontrado en un laboratorio como el nuestro y sus distintas utilidades de esos materiales.

BIENBENIDOS DE NUEVO A MI BLOG DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA QUE ENSEÑARE COSAS ALUCINANTES SOBRE CUALQUIER DEPORTE

VIENBENIDOS CHICOS