2 parte entrenamiento cross

-Primera salida a correr Martes 3 de noviembre : Fue una salida a correr y su duracion fue de 35 minutos 8 kilometros

-Segunda salida a correr Jueves 5 de noviembre : fue una salida a correr rapida y fue de 25 minutos y salieron 6 kilometros 

-Tercera sesion fue bicicleta Sabado 7 de noviembre : fue una hora de bicicleta estatica y salieron 17 kilometros